血圧コントロールを家庭での血圧測定では、上の血圧（収縮期血圧）が１３５以上（単位ｍｍＨｇ）、または下の血圧（拡張期血圧）が８５以上で、高血圧とされる。両方とも高ければ高血圧は明らかだが、上の血圧が１５０以上でも、下の血圧が７０程度と正常域のことがある。上の血圧が高くても、下が正常値なら大丈夫なのか？

かしよく見ていくと、その中にはストレスが関与しているケースも少なくないらしい。◇Ｓさん（４６）は、５年前に「境界型糖尿病」と診断された。境界型とはその名の通り、糖尿病と正常域の中間に分類する人たちのこと。正真正銘の糖尿病とは言い切れないが、決して健康なわけでもない。いわゆる「グレーゾーン」のことだ。