赤ヘル流
2018/12/16
広島 奨成“マッチョ化計画”7キロ増量目標「下半身をドッシリ」
奨成捕手(19)は、赤ヘル流の“マッチョ化計画”に取り組む。11月から同市東区のトレーニングジム「アスリート」で自主トレを行っていることを明かし、春季キャンプまでにシーズン終了後の体重78キロから7キロ増量を目標値に設定。1軍昇格なしに終わった1年目の反省を生かし、肉体改造に挑む。名選手がたどってきアスリート サイン会 シーズン終了 トレーニングジム トレーニング法 マッチョ化計画 中村奨 中村奨成捕手 同市東 増量 増量目標 奨成 広島 広島市内 春季キャンプ 目標値 肉体改造 赤ヘル流 軍昇格2018/12/16スポーツニッポン詳しく見る