球界広しといえど、この人ほどフルスイングする打者は珍しい。デービスが61打席連続無安打オリオールズで“不良債権化”１６日の日本ハム戦で先制２ランを含む４安打３打点で勝利に貢献したオリックスの主砲・吉田正尚（２５）のことだ。敦賀気比（福井）、青学大を経て、１５年のドラフト１位で入団。１７３センチ、８

公開練習を行った。３分２ラウンドのミット打ちで鋭い打撃を披露。試合直前とあって現在は「疲れを取っている状態」だというが、順調な仕上がりをアピールした。これまであまり取り入れてこなかったウエートトレーニングも取り入れて肉体改造を行っており、パワーアップした姿を見せるつもりだ。ビアグタンはボクシングの６

日本ハムのドラフト１位・吉田輝星投手（１８）＝金足農＝が２７日、“新人王ボディー”の形成計画を明かした。２月の２軍キャンプ中に２キロの増量に成功。プロ１年目の目標「２桁勝利＆新人王」を成し遂げるため、屈強な肉体を作り上げる。体重８１キロでスタートしたプロ初の春季キャンプ。好物のスナック菓子とコーラを

東北大会をけがで棒に振った主将の及川温大（あつひろ）内野手（２年）が聖地で活躍して仲間へ“恩返し”すると意欲。県大会でプロ注目右腕の大船渡・佐々木朗希投手（２年）から３安打した平賀佑東外野手（２年）は、“肉体改造”した体で初めての甲子園に立つ。センバツではプレーでもチームの力になる。盛岡大付・及川主

ュージーランドとオーストラリアに留学し、２年ぶりに芸能活動を再開。現地では語学習得のほか、ウエートレスとして働いていた。先月発売の「週刊プレイボーイ」でグラビアに復帰。久々の撮影を前に鏡に向かい「ちょっとヤバい」と肉体改造に挑んだ。ジムやエステに通ったが「まだタルタルだった」と苦笑い。「肉々しい感じ

行いながら、現在は工藤監督から課された肉体改造にも取り組んでいる。昨季終了時に７８キロだった体重を８５キロまで増やすことを目標に据えており、１日５食の食事やウエートトレで現在は８３．８キロまで増やした。４月には長崎での公式戦が予定されているだけに「地元の試合もあるし、スタートからしっかりアピールし何

ジム「アスリート」で自主トレを行っていることを明かし、春季キャンプまでにシーズン終了後の体重７８キロから７キロ増量を目標値に設定。１軍昇格なしに終わった１年目の反省を生かし、肉体改造に挑む。名選手がたどってきたトレーニング法を踏襲する。中村奨は、１１月から広島市東区のトレーニングジム「アスリート」の

モデルのダレノガレ明美（２８）が２３日、千葉・舞浜アンフィシアターで行われたプライベートジム「ＲＩＺＡＰ」主催イベント「ボディメイクグランプリ２０１８」ファイナルのトークイベントに登場。ハリウッド進出へ向けた英語力向上については、「全然、進まない」と苦笑いした。「ガイコツみたいとか言われるのが嫌で、

◇女子ゴルフ大王製紙エリエールレディース第２日（２０１８年１１月１６日愛媛県松山市エリエールゴルフクラブ松山＝６５２５ヤード、パー７２）賞金ランク１１３位堀琴音（２２＝東芝）は２日間ともに７４とスコアを伸ばせず、通算４オーバー、８６位で予選落ち。ルーキーイヤーの１５年から３年間守った賞金シードを失っ

マウンドに復帰したエンゼルス・大谷翔平（２４）が４日（日本時間５日）のレンジャーズ戦で「２番・ＤＨ」でスタメン出場。６回の第３打席に１６号ソロを放った。左腕からの本塁打はメジャー初。１６本塁打はメジャー１年目の日本人選手としては２００３年の松井秀喜（ヤンキース）に並び歴代２位タイの記録だ。チームは２

女優の観月ありさ（４１）が１日、座長公演「座・ＡＬＩＳＡ」の製作を東京・渋谷のセルリアンタワー能楽堂で発表した。松下由樹（５０）と共演した昨年に続く２回目。今回は湖月わたる（４７）、春野寿美礼（４５）の宝塚歌劇団の元男役トップスター２人を迎え、米映画「ドリームガールズ」をイメージした３人組ユニットを

したが、シングルスのエースである桃田賢斗（２３）が、予選から６戦全勝をマーク。違法賭博行為でリオ五輪代表から外れるなど、一時は戦列を離れたが、国際試合での完全復活をアピールした。資格停止処分を受けた約１年間は、技術向上とともに肉体改造に着手。それまで熱心ではなかった筋トレや走り込みで汗を流した。食生

再び旋風の予感が漂ってきた。大相撲夏場所４日目（１６日、東京・両国国技館）、関脇逸ノ城（２５＝湊）が幕内豊山（２４＝時津風）を下して初日から４連勝。左で張ってから右を差すと、左の上手を引く盤石の体勢で寄り切った。取組後は「万全。前に出て勝ったので、自分の相撲です。体は動いていると思う」と完勝に胸を張

泳ぐたびに日本記録を更新する女子高生スイマーが、ビルドアップした。２日、日本代表選考会を兼ねた日本選手権（３～８日）の公式練習が行われ、リオ五輪代表の池江璃花子（１７＝淑徳巣鴨高）は１００メートル自由形などエントリーした４種目を泳ぎ込んだ。冬の間はメキシコや豪州などで合宿。調整は順調のようで「すべて

競泳の日本選手権（３～８日）の公式練習が２日、会場となる東京辰巳国際水泳場で行われた。世界選手権が開催されない今年、同大会はパンパシフィック選手権（８月、東京辰巳国際水泳場）とアジア大会（８月、インドネシア・ジャカルタ）の日本代表選考を兼ねた大会になる。リオ五輪男子４００メートル個人メドレー金メダリ

同時に、食事環境もガラリと変えた。「タイガースやカープの選手とは体の厚みが違う。まずそこからスタート」宮本慎也ヘッドコーチは就任早々、選手に肉体改造を指示。秋季キャンプでは若手選手へ「茶碗３杯完食」をノルマに課した。シーズンを通して肉体を維持するため、神宮球場横に位置するクラブハウス内のリフォームに

“怒りオヤジ”キャラでブレーク中の俳優、梅沢富美男（６７）がついに走り出すのか。今夏に放送される日本テレビ系「２４時間テレビ」のチャリティーマラソンランナーの有力候補に浮上しているというのだ。梅沢といえば、大衆演劇のスターとして一世を風靡し、俳優、歌手として活躍してきたが、近年はバラエティー番組やワ

年８月にライザップのＣＭ出演が決定。「女の子にモテたい」と肉体改造に励み、今年２月にアフター体型のＣＭ撮影が行われた。梅沢は「バイキング」にランニング姿で出ることを公約としており、この日スタジオでその姿を披露した。その姿を見ると、出演陣からは驚きの声が挙がった。ＭＣの坂上忍は「逆三角形に近づいていな

い結果を残しました。肉体改造から繊細な心理描写まで、そこには人知れぬ精進や葛藤があったのだと思います…」昨年末の日刊スポーツ映画大賞・石原裕次郎賞授賞式で、菅田将暉（２４）が受賞した主演男優賞の表彰文の一部である。受賞コメントを用意していたであろう菅田は一瞬言葉を失い、「『明らかなオーバーワーク』と

広島・野間が９日、肉体改造の成果を明かした。野球の動きにつながる理想の体に近づけるため、今オフは食事面を改善。体脂肪を３％減の１５％に、体重も昨年の同時期と比べて約３キロ落とし、８５キロとした。昨季は右脇腹を痛めて出遅れただけに、「２月１日から１００％動ける状態で入っていけるようにしたい」と意気込ん

そのアンチエイジング肉体改造を「国生体操」として出版した国生さゆり（５１）。頭、体、心がつながっていなかったことに気づいたという。「４５歳を過ぎた頃からですかね、顎のラインが丸みを帯び、腰回りに肉が付き、結構な勢いで体重が増えてきまして。とはいえ、太ったからキャスティングに影響する年でもないし……と

寺原の肉体改造に“黄信号”か！？自主トレ先のグアムに飛び立つ直前、昨年末の失敗を明かした。新たに契約した個人トレーナーの指導で、トレーニング間のタンパク質摂取のため、鶏のささ身薫製を１２０本購入。グアムに持ち込むはずが、肉製品の持ち込みが禁止されていることを年末に知った。「まだ２本しか食べていない。

円増の年俸４８００万円で更改。５年目の今季は自己最多の６６試合に登板し３勝６敗２４ホールド、防御率３．０３で「投球内容に満足はしていない」と反省。「筋肉量を３、４キロ増やしたい。キャンプまでの２カ月では厳しいけど近づけるように。体重がすぐに落ちるので食事の量も増やしたい」と肉体改造に励む。（北青山）

ルでクリスマスディナーショーに参加した右腕は「１０～１１月の間に５キロくらい増やしました」と、肉体改造で現在は９１キロまで体重を上げたことを告白した。今季は１７試合で１勝７敗、防御率は４・７４。平均球速は１４０キロ前後で力負けする場面もあった反省から「１４４、１４５キロまでには持って行きたい。投球の

）が１３日、今オフに肉体改造をすることを明かした。今季は４５打席に立ち、４本塁打を放ったが「１４５キロを超える投手から安打を打てていない」とパワー不足を実感。スイングスピードを上げて目標の「２ケタ本塁打」達成を目指す。小林から正捕手の座を奪うため、宇佐見が動き始めた。現在、体重を現在の８８キロから９

エートの量を増やしてトレーニングを継続してますが、スピードが２キロ上がった」とにんまり。食事も１日５食に増やすなど独自で肉体改造に取り組んでおり、契約合意時に掲げた最速１６０キロに向け、着実にステップアップしていることをうかがわせた。新入団会見では「最多勝」と記したサイン色紙を掲げ、同い年で、ともに

（日本時間５日）、薮田和樹投手（２５）がシーズン２００イニング達成を来季の目標に掲げた。今季はシーズン途中から先発転向し、１２９イニングだったが「（１試合）平均１イニングは伸ばしたい。７回ぐらい投げたい。２００？そこが一番の目標です」ときっぱり。「安定した投球」を求め、オフは肉体改造にも励む予定だ。

が伸びる５０歳からの肉体改造」に出演し、ギャグセンスも減量したのはと、アンジャッシュ渡部から皮肉られた。松村は１１０キロから８０キロにダイエット成功。番組では松村の食生活などを詳細に取り上げた。松村は「豆腐がお米の代わりになってます。お米と一緒で豆腐は白いから、白米と思って食べたらけっこういける」と

が２２日、今オフの“肉体改造”を誓った。大阪・舞洲の球団施設で契約を更改し、１０万円ダウンの４９０万円でサイン。背番号を「４４」に変更し迎えた今季は、春季キャンプで１軍に抜てきされながら、初日にまさかの体重オーバーで降格。その後も１軍に昇格できないままシーズンを終え「今年はダメなところばかりだった」

言ったことない」と言い放った。梅沢は１８日放送のフジテレビ系「バイキング」に出演。ライザップのＣＭに出演することが決まり、肉体改造に成功したあかつきにはモデルでタレントの藤田ニコルとハワイでデートしたいと意欲を見せた。藤田とは仲が良いらしく「大人になるまでじっくり待つ」とデレデレだったが、これまで言

送される。今回が２度目の出場となるブルゾンちえみｗｉｔｈＢでおなじみのお笑いコンビ「ブリリアン」徳田浩至（２９）は、複数のジムで週３、４回のトレーニングを行うなど本格的な肉体改造を敢行。ともにネタを披露する先輩芸人・ブルゾンちえみ（２７）のチャリティーマラソン完走にも刺激を受け、並々ならぬ思いで今大

した。鈴木はこれまで役づくりのためにハードな肉体改造をするなどストイックな俳優として知られ、変態仮面を演じたと思えば、ＮＨＫ大河ドラマで西郷隆盛役など多種多様な役柄に挑んできた。そんなカメレオン俳優が“ヤング”宮沢賢治に挑戦する。宮沢賢治といえば孤独のイメージがあるが、実はユーモアあふれる天真爛漫な

（２２）＝白鴎大＝の肉体改造プランを明かした。２月の春季キャンプから１軍に帯同させ、オープン戦でも打率・３３３と結果を残したドラ１ルーキーをこの日、２軍へ降格させた。異例の育成プランで大山の肉体を強く、大きく変貌させる。甲子園の室内練習場で行われた２軍練習に、見慣れない姿があった。これまでのオープン

をたぎらせた。「（ＭＶＰ指名に）期待に応えられるように頑張りたい。（オフに）自主トレをしっかりやってきて、体がなまけて動かないということがなかった。もっと向上心を持ってレベルアップできるようにしたい」昨秋からウエートトレーニングを精力的に行うなど肉体改造に取り組んで、自己最重量となる８４キロでキャン

）から練習法について教わり、体重は９８キロまで増えた。今後もダルビッシュに「ＬＩＮＥ」を通して指導を仰ぎ、肉体改造に取り組むと明かした。またヤンキースの田中将大投手（２８）は、古巣・楽天の新人と交流し、ドラフト１位・藤平尚真投手（１８）＝横浜高＝らにアドバイスを送った。ひと回り、いやふた回りは大きく

野手（１９）らと行ってきたグアム自主トレを打ち上げた。「限界突破」をテーマに未着手だった上半身の筋トレと、人生初の食事制限に挑戦。過去２年はシーズン終盤に離脱したが、肉体改造による故障防止で全試合出場と、キャリアハイの打撃成績を目標に掲げた。■故障にサヨナラ酷暑で裸の上半身はよく焼けてもいるが、彫り

念イベントに登場した。２人は同番組での苦労話を披露。田中直樹（４５）は、名物の罰ゲームのケツバットについて「痛みが蓄積されてきてメチャクチャ痛いんですよ。たたかれるところをみんな微妙に調整しながらやっています」と明かした。今年、ライザップの肉体改造で約１０キロの減量に成功した遠藤章造（４５）は「（体

良介外野手（２８）の肉体改造にチーム内から賛否の声が出ている。今オフから平田が新たに取り組んでいるのはウエートトレーニング。プロ入りからストレッチが中心でウエートトレは全くやってこなかったが「今年はケガが多かったので何かを変えないといけないな」と故障予防のために始めたという。今季痛めた右肩、腰、股関

て体重を増減させる“肉体改造”でも知られるが、その肉体美でもマダム層を中心に女性人気の高い役者。もちろん“脱ぎ”が期待されており、日曜夜にふんどし姿が乱れ飛ぶのではと早くもささやかれている。２日の会見で、大河の主役という大任に「喜びよりも責任感のほうが大きく、身が引き締まる思い」と語った鈴木だが、思

◇世界選手権シリーズＨＳＢＣチャンピオンズ最終日（２０１６年１０月３０日中国・上海余山国際ＧＣ＝７２６１ヤード、パー７２）日本オープンで松山を見た観客がこんなことを言った。「松山って熊みたいだな」。確かに分厚い胸板、ドッシリした腰周りはプロレスラーや力士と見間違うくらいだ。今年４月のマスターズ最終日

俳優、高橋克典（５１）が、今冬からインターネットテレビ局「ＡｂｅｍａＴＶ」で放送される主演ドラマ「特命係長只野仁ＡｂｅｍａＴＶオリジナル」の撮影に向けて肉体作りに奮闘していることを２１日、公式ブログで公開した。「特命係長只野仁」と題し、現在の体重が６５・４キロであることを公表。クランクインまで１カ月

２７日、オフの目標に肉体改造を掲げた。２５日にファームの全日程が終了したが、１０月３日から宮崎で行われるフェニックス・リーグに向けて、この日から全体練習を再開。オフの期間も可能な限り実戦で経験を積むことに主眼を置きながら、ウェートトレーニングで「強く速い」体を目指していく。２軍のシーズンは終わっても

リオデジャネイロ五輪第１２日（１６日＝日本時間１７日、マリア・レンク水泳センター）井村イズムの結晶－。シンクロナイズドスイミングが初実施された１９８４年ロサンゼルス五輪から９度の五輪全てで教え子を表彰台に立たせた。熱血指導で知られる井村雅代監督（６６）は２年前に日本代表に戻り、デュエットの乾友紀子（

山田哲人（ヤクルト・１８０センチ７６キロ）や坂本勇人（巨人・１８６センチ８３キロ）など、スマートなアスリート体型の選手が目立っている昨今のプロ野球界。一方で、今季は開幕から、「ぽっちゃり体型」や「デブ」な選手たちが、その存在感を見せている。◎ダルビッシュ＆大谷の活躍もあり、体重増を目指す時代にクロー

「男子ゴルフ・ツアー選手権森ビル杯・第２日」（３日、宍戸ヒルズＣＣ＝パー７１）５位から出た谷口徹（４８）＝フリー＝が３バーディー、３ボギーの７１でまとめ、通算１アンダーで首位と２打差の３位につけた。肉体面でもパワーアップした「中年の星」が節目のツアー通算２０勝、史上１１人目の日本タイトル３冠（日本オ

ないが、２４日から欧州組合宿に参加してランニング中心のメニューをこなしてきた。マインツは６月２９日に始動して、７月中旬から米コロラドで合宿を張る予定。スピードを落とさずにパワーアップする肉体改造にも着手しており「順調に良くなっている。ドイツの頭からいけるように仕上げていきます」と明るい表情を見せた。

りの完封勝利。１４年ぶりの勝ち点こそ奪ってはいないが、とにかく元気だ。浜田一志監督の進めるチーム強化策の一つが「食トレ」だという。オフに５０００キロカロリーの摂取をノルマに掲げるなど、プレーの土台である肉体改造は徐々に結果につながっているようだ。赤門軍団の胃袋を鍛えているのは居酒屋「築地魚一」など国

にフォロワーから大谷の肉体改造と勝率について問われたダルビッシュは、「肉体改造ってフレーズや取り組みが日本人には抵抗があるのでしょうね。誰だって悪いシーズンはありますし、大谷の場合はまだ６月にも入ってないので何が良かった、ダメだったと判断するにはあまりに早すぎると思いますね」とつづり、判断するには時

旧みんなの党の渡辺喜美元代表と、おおさか維新の会の松井一郎代表（大阪府知事）が９日、大阪市内で会談する。松井氏は、今年夏の参院選に維新から出馬するよう、要請する見込みだ。その判断が注目される渡辺氏が９日までに、夕刊フジの単独インタビューに応じた。◇「今は、天下の素浪人。肩書もない。組織もない。お金も