体脂肪

体脂肪

2019/05/23

2019/01/29

2018/11/06

  • 【食と健康 ホントの話】油は選んで賢く摂ろう! 体脂肪を減らせるMCTオイル、動脈硬化を抑制するαリノレン酸

    広告を目にすることがあるはずだ。知らないと何を選んでいいのかわからないが、油を味方にすると生活習慣病を予防できる可能性が高いことが、最近の多くの研究でわかってきている。まずは、「油は太る!」という先入観のある人にこそ知ってほしいのが、先月紹介した「MCT(中鎖脂肪酸)オイル」。うまく使うと体脂肪を減
    2018/11/06夕刊フジ
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2018/10/16

  • 【食と健康 ホントの話】ココナッツオイルの欠点改良した「MCTオイル」 がんや認知症への効果に期待

    %が中鎖脂肪酸で、残りの多くが長鎖脂肪酸だ。体に良いとされているのは、すぐにエネルギーになり体脂肪になりにくい中鎖脂肪酸が多く含まれているためだが、大量に摂るとNGなのは、LDL(悪玉)コレステロールを増やす長鎖脂肪酸がそれなりに含まれているため、と考えられる。飽和脂肪酸(動物性脂に多く含まれる、常
    2018/10/16夕刊フジ
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2018/10/04

2018/10/03

2018/08/02

  • 熊田曜子 体重公開「54・45キロ」 6月に第3子3女を出産

    を更新。自身の体重と体脂肪を公表した。芸能界では最近、ローラが体重を公表し、反響を呼んでいる。「体重を計ってみたら先週から1・4キロ減っていました。」と体重計が「54・45キロ」を指し示している写真を公開。「体脂肪も減っていました。」として、体脂肪が23・0%であることも明かした。熊田は6月中旬に第
    2018/08/02デイリースポーツ
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2018/06/20

2018/05/26

2018/01/09

  • 楽天・ドラ2岩見、入寮してから5日で体重5キロ増「寮のご飯がおいしいので…」

    2位・岩見(慶大)が9日、体重が5日の入寮後、110キロから5キロ増えたことを明かした。「寮のご飯がすごくおいしいので太ってしまいました。体脂肪は22%。脂肪を落として筋肉を増やしたい」と話した。この日の新人合同自主トレ初日は、ランニング、ノックなどで汗を流し、「けっこう疲れました」と汗だくだった。
    2018/01/09デイリースポーツ
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  • 広島・野間が肉体改造の成果明かす「2月1日から100%で動けるように」

    ・野間が9日、肉体改造の成果を明かした。野球の動きにつながる理想の体に近づけるため、今オフは食事面を改善。体脂肪を3%減の15%に、体重も昨年の同時期と比べて約3キロ落とし、85キロとした。昨季は右脇腹を痛めて出遅れただけに、「2月1日から100%動ける状態で入っていけるようにしたい」と意気込んだ。
    2018/01/09デイリースポーツ
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2017/12/23

2017/12/07

2017/11/23

  • ソフトB中田が体脂肪12%へ体いじめ抜く

    中田が体脂肪率3%減を誓った。現在、15%台の体脂肪率を維持する35歳の右腕は「12%台が目標数値です」と明言。この日はヤフオクドームを訪れ、約2時間体を動かした。「もう一度、体を鍛え直そうと思っています。工藤監督に教わった技術的な部分をしっかりやるためにも、全体的に体を鍛えなければならない」。今季
    2017/11/23西日本スポーツ
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2017/11/20

2017/11/01

2017/10/20

2017/08/09

2017/06/11

2017/05/15

2017/01/24

2016/11/18

2016/08/16

2016/05/09