筋力トレーニング
2019/02/19
今平 目標設定「真ん中より上」 21日開幕メキシコ選手権へ出国
戦のSMBCシンガポールオープンを体調不良で途中棄権して以来の試合となり、「真ん中より上の順位に行けたらいいと思う」と目標を口にした。4月の海外メジャー初戦・マスターズ初出場が決まっており、1月下旬からグアムで2週間の合宿を行った。筋力トレーニングを重点的に行い、体重が2キロ増えたという。「安定感がメキシコ選手権 世界選手権シリーズ 今平 今平周吾 出国男子ツアー昨季賞金王 国内開幕戦 安定感 成田発 海外メジャー初戦 目標 目標設定 真ん中 筋力トレーニング 開幕 開幕メキシコ選手権 SMBCシンガポールオープン2019/02/19スポーツニッポン詳しく見る
2019/02/09
ソフトB東浜 筋トレ1時間 休日返上で汗
ーニング室にこもり、筋力トレーニングで約1時間汗を流した。「このキャンプは(自分を)追い込んでやることが一つの課題。ここまでは全体的にいい感じできているので、次のクールは(投げる)スタミナを考えて、多めに投げ込もうと思ってます」。9日からの第3クールではシート打撃に登板予定で「いろいろ確認しながら、2019/02/09西日本スポーツ詳しく見る
2019/01/18
元代表34歳菊地がJ2福岡に合流 いきなり最年長「責任感あるポジション」
昨季限りで退団しており、菊地は32歳の城後寿を上回りいきなりチーム最年長となる。「責任感があるポジション。昨年までいた年上の人たちの分まで頑張らないといけない」と精神的支柱としてJ1昇格に貢献する決意を示した。昨年末にJ1札幌から戦力外通告を受けた後も、札幌や故郷の静岡で筋力トレーニングを中心に体を2019/01/18西日本スポーツ詳しく見る
2019/01/15
日本ハム・中田「むかついた。お前らにもやらせてやる」 報道陣に強制スクワット60回
の日は、下半身中心の筋力トレーニング。重さ40キロのシャフトを持ちながら行った、片足でのジャンプスクワット40回など、強靱(きょうじん)な肉体を披露した。一方、報道陣がその様子をカメラに収めていると、「こっちは、きついのにパシャパシャ撮って、むかついた。お前らにもやらせてやる」。練習終了後、集まった2019/01/15スポーツニッポン詳しく見る
2018/09/26
ロッテ福浦が1軍練習に合流 来季は球界最年長「頑張るしかないね」
に合流した。今後は帯同しつつ、首のリハビリを行う予定。この日も打撃練習は行わず、年下の選手への指導に終始したが「トレーニングはやります」とランニングや筋力トレーニングは継続していく考えだ。この日、弟のようにかわいがっていた岡田の引退会見で花束贈呈し、同学年の西武・松井の現役引退が発表され「さみしさが2018/09/26スポーツニッポン詳しく見る
2018/07/30
“背水”稀勢の里、初巡業1番スタート…白鵬との秋場所前稽古に意欲
=田子ノ浦=も初日から姿を見せた。公の場は名古屋場所の全休を決断した5日以来。朝稽古は四股や痛めていた左大胸筋付近の筋力トレーニングなどに終始し、土俵に上がったのは横綱・鶴竜(井筒)との取組だけ。得意の左四つから力強く寄り切り、3200人の観衆からこの日一番の大拍手を浴びた。初日は取材対応せず無言を2018/07/30スポーツ報知詳しく見る
2018/04/22
松本人志、体重の約80%が筋肉「完全にバカにしてるやろ」
した。ベンチプレスで135キロを挙げる怪力を誇る松本は、“松ザップ”と呼ばれる自身の筋力トレーニングについて、「体重の倍を挙げるのが目標だった。誰にも言われず一人でやっている。独房で終身刑みたいなもの」と苦笑い。体重67・4キロのうち、筋肉量は53・3キロを占め、体重の約80%が筋肉であることが紹介2018/04/22サンケイスポーツ詳しく見る
2018/04/18
右足アキレスけん断裂の元日本代表・永井雄一郎が退院を報告「順調に繋がってきている」
し、今日は診察してもらいに病院に行ってきました。診察の結果、順調に繋がってきているみたいです」と報告した永井。装具をつけてのふくらはぎ筋力トレーニングでは「やってみたものの初めは力の入れ方を忘れてしまってました。何度かやっている間に思い出してきましたが、変な感覚があります」と慣れない様子をつづった。2018/04/18スポーツ報知詳しく見る
2018/03/05
広島・塹江が休日返上トレ 7日にプロアマ交流戦登板「結果も出していかないと」
ャッチボールを行い、筋力トレーニングなどで汗を流した。チームは7日、社会人オール広島とのプロアマ交流戦に臨む。塹江も登板予定で「内容だけではダメ。結果も出していかないといけない」と意気込んだ。昨年も交流戦に登板。制球を乱して3回4安打5失点と打ち込まれた。試合後には2軍降格を告げられた、苦い記憶があ2018/03/05デイリースポーツ詳しく見る
2018/02/13
【J1キーマン・川崎F】MF鈴木雄斗 鋼ボディー&情熱備えたパワー派「ラルフ」
ましたね」と自負する筋力トレーニングで鍛え上げた鋼のボディーから繰り出すパワフルなプレーが武器。加入から1カ月。1メートル82と高さもあり、「他にないものを持っている」と手応えもつかみつつある。複数ポジションをこなし、人一倍強いサッカーへの情熱も強み。横浜でトップ昇格できず「絶対J1に行く」と誓いを2018/02/13スポーツニッポン詳しく見る
2018/02/11
松中はフル出場 大飛球も4の0
フル出場して4打数無安打だった。かつてともに主軸を打った小久保が適時二塁打を放った直後の5回無死二塁、松中は大きな当たりで観客を沸かせたものの右飛だった。この日に向けて筋力トレーニングに励むなど準備を進め、気合十分で臨んだだけに「惜しかった…」と残念がった。=2018/02/11付 西日本スポーツ=2018/02/11西日本スポーツ詳しく見る
2017/12/13
ソフトB岩崎2年連続タイトル誓う 豊前市で自主トレ&市役所訪問
月の約2週間、同市で自主トレを行っており、春季キャンプに向けた年明けからの本格トレーニングに移行するための大事な準備期間として位置付けている。今年も12日から25日まで求菩提山の登山道などを走り込むほか、市民体育館で筋力トレーニングなどを行う。後藤元秀市長から「優勝おめでとう。豊前には温泉やおいしい2017/12/13西日本スポーツ詳しく見る
2017/12/06
葛西、朝4時就寝で“欧州仕様”W杯に向け出発
ット大会(9、10日・ドイツ)に参戦するため、新千歳空港から経由地の成田空港へ移動した。6日にドイツへ向け出発する。W杯ポイント(30位以内)奪取へ準備は万全だ。葛西は11月28日に一時帰国し、約1週間、自宅のある札幌で調整した。朝方までテニスやエアロバイク、筋力トレーニングを行い、朝4時過ぎに就寝2017/12/06スポーツ報知詳しく見る
2017/11/13
ヤクルト・秋吉、けが防止へ秋季キャンプで投げない「筋力トレーニングと走り込み」
込みを行う予定がない。今季は右肩甲下筋肉離れの影響で43試合の登板にとどまり、1年目から続けてきたシーズン60試合以上登板は3年で途切れた。完全復活を目指す横手投げ右腕は12日、「筋力トレーニングと走り込みで体を強くしていきたい。いま走っておかないと」と、再発防止に努めながら体をいじめ抜く。(松山)2017/11/13サンケイスポーツ詳しく見る
2017/11/01
卓球・張本 世界ジュニア選手権連覇へたまごふりかけ大量持参
に、連覇がかかる世界ジュニア選手権(26日開幕、イタリア)まで4大会に臨む。張本は「(世界ジュニアでは)2連覇をしっかりして、3種目すべてで優勝したい。自分らしいプレーをしたい。相手に向かう気持ちで戦わないと負けてしまう。向かっていく気持ちで臨みたい」と意気込んだ。筋力トレーニングに取り組み、体脂肪2017/11/01東京スポーツ詳しく見る
2017/10/30
“ナルシスト”庄司智春、筋肉見過ぎトレで慢性のストレス状態と診断
るナルシストぶりに、医師たちから慢性のストレス状態と診断された。番組では庄司の日常生活を紹介。自宅で毎朝必ず上半身裸になり筋肉の状態をチェック、ジムでも鏡を見ながら筋力トレーニングを行い、自身の筋肉にうっとりするナルシストぶりを伝えた。庄司は「筋肉を見ながら鍛えた方がいい筋肉はできやすい」と力説するストレス状態 ナルシスト ナルシストぶり 上半身裸 余命宣告SP 医師たち 品川庄司 庄司 庄司智春 慢性 日常生活 状態 筋力トレーニング 筋肉 自身 診断お笑いコンビ TBS系 THE太鼓判芸能人2017/10/30サンケイスポーツ詳しく見る
2017/10/15
19歳金谷2位浮上 松山の後輩が最年少&90年ぶりアマVへ
金谷拓実(19=東北福祉大1年)がこの日のベストスコアタイの65で回り、通算5アンダーの2位に浮上した。今春、松山英樹と練習ラウンドをしたことで筋力トレーニングの重要性を痛感。史上最年少の17歳51日で日本アマチュアを制した実力者が大会史上最年少優勝&90年ぶりのアマチュア優勝に挑む。14年の大会覇ぶり ぶりアマV アマチュア アマチュア優勝 ベストスコアタイ 史上最年少 大会史上最年少優勝 大会覇 実力者 岐阜 岐阜関カントリー倶楽部東コース 日本アマチュア 最年少 松山 松山英樹 男子ゴルフツアー日本オープン 筋力トレーニング 練習ラウンド 重要性 金谷 金谷拓実2017/10/15スポーツニッポン詳しく見る
2017/08/08
鈴木奈々が絶叫「だんなにこの体を見てほしい!!」
すごい今、見てほしい。早く、だんなにこの体を見てほしい!!女性としての自信がアップした」と絶叫した。鈴木は元プロテニス選手の杉山愛氏とともに登壇し、壇上でロデオボーイを体験した。乗馬をするようにウェーブ運動、ひねり運動ができ筋力トレーニングが出来ることが同機の特徴だったが、今回の新商品はランダムに動2017/08/08日刊スポーツ詳しく見る
2017/07/12
みんなの力でアビ戦士をたくましく 筋トレルーム改善計画始動! 選手が自らお金集めます
通じて協賛金を募り、老朽化した筋力トレーニングの器具の取り換えなどクラブハウスのウエイトルームの改善に取り組む計画です。合言葉は「みんなの力を集結してアビスパを強くしよう!!」です。(向吉三郎)■練習環境“J1基準”にアビスパ福岡の選手たちが練習などで使用する「ウエイトルーム」の筋力トレーニングの器アビスパ アビスパ福岡 アビスパ福岡ウエイトルーム改善プロジェクト アビ戦士 ウエイトルーム 会員制交流サイト 協賛金 向吉三郎 改善 筋トレルーム改善計画始動 筋力トレーニング 練習 練習環境 計画 選手 選手たち2017/07/12西日本スポーツ詳しく見る
2017/05/09
ホークス東浜 10日オリ戦先発へ
に76球。4月19日のロッテ戦での今季初勝利から3連勝中で、安定した投球を続ける右腕は「まだまだシーズンを通してやれるようにしないといけない」と今後を見据えた。筋力トレーニングなどによる肉体強化についても「追い込みながら、継続できている」と手応えを口にした。=2017/05/09付 西日本スポーツ=2017/05/09西日本スポーツ詳しく見る
2017/03/18
ホークス和田 開幕へ調整は万全
オープン戦では、かつてのチームメートの杉内と投げ合い、6回1失点。次戦は中7日で24日の広島戦に登板し、中6日でロッテとの開幕戦に向かう。ランニングや筋力トレーニングなどに取り組み「もうシーズンが始まるし、やるべきことをやっておかないと」と口元を引き締めた。=2017/03/18付 西日本スポーツ=2017/03/18西日本スポーツ詳しく見る
2017/02/25
モー娘。佐藤優樹が活動再開へ 腰椎椎間板ヘルニアで休養中
め休養。その後週4回の筋力トレーニング、毎日1~2時間のウォーキングを続けてきあ結果、医師からダンスなどの許可が出たもの。所属事務所によれば「ヘルニアはいつ再発するかわかりませんので、今後も筋力トレーニングは継続して行なっていきます。まずはコンサート活動を第一に考え、その他の活動は状況をみて判断して2017/02/25スポーツニッポン詳しく見るモー娘。の佐藤優樹が活動再開へ ヘルニアで休養中も「チャレンジしたい」
ェクトの公式サイトで発表された。公式サイトによると、活動再開は3月18日にパシフィコ横浜の国立大ホールで行われる「モーニング娘。’17コンサートツアー春~THEINSPIRATION!~」から。すでにリハーサルに参加しているという。佐藤はすでに、筋力トレーニングを実施。その結果、医師から「徐々にダン2017/02/25サンケイスポーツ詳しく見る
2017/02/17
ハム首脳陣は目を白黒…中田翔の豹変は“狼少年”か本物か
に短くなったんですよ」と得意げに話した。「食事と筋力トレーニングの成果でしょう」と言いながら、しかし、「だからといって結果が出るとは限らないんですけどね」と、殊勝に付け加えたという。マスコミ関係者は「これまでも、こんなに一生懸命なんですよと鼻高々に言うことはあった。けど、これで結果が出るとは限らない2017/02/17日刊ゲンダイ詳しく見る
2017/01/28
松坂 昨年同時期と格段の差「形になりつつある」、現状維持4億円で更改も
投球などを行っており筋力トレーニング、キャッチボールなどの軽めのメニューだったが、投げる際、踏み出す右足への体重の乗り方など昨季の同時期と比べれば状態は格段に上だ。プエルトリコのウインターリーグで実戦を重ねたことでつかんだ自信。「1月に昨年の映像と今の映像を比べました。自分のやったことが形になりつつ2017/01/28スポーツニッポン詳しく見る
2017/01/25
オリックス・吉田正 室伏広治氏に弟子入り
ーツサイエンスセンター長も務める室伏広治氏(42)から筋力トレーニングの知識などの教えを受けた。今回の“合体トレ”は、吉田正が世界の舞台で戦ってきた室伏氏へトレーニングの知識を学びたい内容を記した手紙を送り実現。今回は具体的な筋力値などを測定せず、体のバランスや安定性強化を重視したメニューが組まれ、2017/01/25デイリースポーツ詳しく見る
2017/01/22
【仙台】日本代表候補GKシュミット「楽しいですね」3日ぶり全体練習復帰!
守護神は、19日午前の練習後に右肩の違和感を訴え、同日午後から別メニューで調整していた。この日は午前中、関憲太郎(30)らとともにGK練習。屋内で別メニューの筋力トレーニングなどが続いていたため、外での練習に「楽しいですね」と笑顔だった。右肩の状態については「良くなっている。60%くらい」と話した。2017/01/22スポーツ報知詳しく見る
2017/01/07
新人王の高山「笑って終われるように」 日本一見据える
撃など約4時間。「ケガをしない体作りをしたいと思っています」と筋力トレーニングにも励んだ。昨季は143試合に出場して打率・275、8本塁打、65打点。球団新人安打記録を更新し、セ・リーグの新人王にも輝いた。今季は、チームの軸としての働きが求められる。「昨年は4位ということで非常に悔しい思いをしたので2017/01/07デイリースポーツ詳しく見る
2016/12/25
阪神・藤浪 ダルビッシュとの自主トレで充実感「すごく勉強になる」
自主トレについて語った。「(自主トレは)26日までやろうと思ってる。話しているのは単純にトレーニングのことですね。初めて知ることが多かった。(ダルビッシュさんは)知識量がすごくて、何を聞いても返ってくる。すごく勉強になります」投手としての体の使い方や筋力トレーニングについて熱心に教わっているといい、2016/12/25東京スポーツ詳しく見る
2016/12/17
巨人・戸根が帰国 マシソンと過酷合同トレ「身も心もズタズタ」
時15分から5時間の筋力トレーニングをこなすなど、約2週間ほぼ無休トレ。食事は1食2000キロカロリーを超える重量メニューだったという。「何回かしんどくて戻した。住む町じゃない。身も心もズタズタになって帰ってきた」と苦笑い。ハードな自主トレを乗り越えてたくましくなった左腕は、来季に向けて「まず1軍に2016/12/17スポーツニッポン詳しく見る
2016/12/01
楽天・則本 ダルと合同自主トレへ 阪神・藤浪も参加
ビッシュさんから連絡を頂いた。行けるタイミングで行けたら」。今月中に予定され、阪神・藤浪も参加する。ダルビッシュは筋力トレーニングやサプリメントなど体づくりの知識が豊富なことで知られており「何事も経験しないと分からない。引き出しが増えるなら挑戦すべき」とメジャーで活躍する右腕との練習に声を弾ませた。2016/12/01スポーツニッポン詳しく見る
2016/11/19
【競泳】渡辺一平、男子100平で自身初の59秒台
19)=早大=が59秒99で優勝した。自己記録を0秒15縮め、初の59秒台でゴールした瞬間、「ずっと狙っていたタイムがやっと出た」と水しぶきをあげてガッツポーズした。五輪後から筋力トレーニングに励み、大会直前合宿では今も筋肉痛が残るほど追い込んだ。「成果は冬の短水路とかで出てくる」と進化を予告した。2016/11/19スポーツ報知詳しく見る
2016/11/12
体調不良の長友はオマーン戦ベンチ外も、トレーニング再開
0)=インテル=は、オマーン戦はベンチ入りせず。会場のカシマスタジアムにも姿を見せなかった。だが、関係者によると11日にはジムでの筋力トレーニングなどを開始。快方に向かっているという。ハリルホジッチ監督は「これまでプレーしていない選手にチャンスを与えたい。欧州でたくさんプレーしていない人も見たい」と2016/11/12スポーツ報知詳しく見る
2016/10/18
萩野公介11月上旬から水中練習再開 今年の大会出場なし実戦復帰は2月以降へ
月上旬から水中練習を再開することが分かった。指導する平井伯昌コーチ(53)が17日、明らかにした。9月28日に手術を終えた萩野は今月14日に抜糸し、右肘を真っすぐ伸ばせる状態にまで回復。現在は下半身の筋力トレーニングを中心に鍛えている。平井コーチは「手術後1カ月で水中トレーニングができるという見通し2016/10/18デイリースポーツ詳しく見る
2016/10/13
ヤクルト・石川、来季開幕投手よりも「ローテ守る」
、神宮クラブハウスで筋力トレーニング。真中監督が来季開幕投手に新人や外国人の起用も検討していることに、石川は「開幕は目指すけど、ローテーションを守ることが大事」と今季8勝8敗からの雪辱を期した。来年1月で37歳。「年齢が上がると外されやすい。他の選手に質問されたら助言するけど、自分のことを考えてやっ2016/10/13サンケイスポーツ詳しく見る
2016/09/14
十両・石浦、3場所連続初日から4連勝!同部屋・白鵬に「いい相撲を見せたい」
十両では4年ぶりとなった波離間投げで仕留めた北はり磨(山響)を突き落としで撃破。「まわしに(手が)引っかかった感じ。普通なら負けパターン」と引き締めた。今場所は、端から見てもたくましい体つきに変化した。「場所前から筋力トレーニングを続けてきた。(筋トレを)やるコツを覚えた」と体重は114キロと関取再2016/09/14スポーツ報知詳しく見る
2016/07/05
小林誠8日にも1軍復帰 左肩甲骨骨折も懸命リハビリで早期回復
か)骨折」と判明。全治約3週間で前半戦中の出場は絶望視されたが、懸命の治療で早期の復帰にこぎつけた。正捕手は骨折と診断された翌日から電気治療などのリハビリを開始し、筋力トレーニングも再開した。30日には打撃マシン相手に打撃練習を再開して患部の状態を確認し、「全然問題ない。大丈夫です」と話していた。まリハビリ 前半戦中 小林誠 小林誠司捕手 左肩甲骨棘下窩 左肩甲骨骨折 復帰 懸命リハビリ 打撃マシン相手 打撃練習 捕手 早期 早期回復巨人 治療 筋力トレーニング 軍復帰 電気治療 骨折 DeNA戦2016/07/05スポーツニッポン詳しく見る