己申告”の勇気と強メンタル２８日にブルペン投球をした吉田輝星（金足農）は、キャンプ中に体重が２キロ増えて８３キロに。シーズン終了時に「８７キロくらいにしたい」と肉体強化にいそしんでいる。高校時代は主に走り込みで体を鍛えてきた。プロでは毎日、ウエートメニューをこなす。もともと大きかった尻回りや下半身だ

右臀部を痛めて別メニューで調整中のソフトバンク・柳田悠岐外野手（３０）が２０日、宮崎キャンプ（生目の杜運動公園）で、室内練習場でフリー打撃を再開した。「（久しぶりなので）違和感はあるが、打つ方は問題ない」と力強く７７スイング。約１５０メートルのダッシュを６本、ゴロ捕球など前日（１９日）までより練習メ

母校の臨時教員をせず肉体強化に専念。金子、西が他球団に移籍し先発ローテの柱として期待される左腕が１９年シーズンへ意欲をにじませた。昨年まで、オフの楽しみでもあった先生の職を“封印”した。「去年は腰を痛めて離脱したから、リハビリが重要課題だった。学校は車で時間がかかるところ。（今オフは）やっていません

研修のため休みで、１５日、２０日、２５日が休日で２８日が最終日（いずれも予定）。楠貴彦コンディショニングディレクター兼育成統括は「新人にとってプロ野球、マリーンズでの第一歩。２月の春季キャンプにベストコンディションで臨めるようにさせたいと思います。肉体強化だけではなく、ストレッチ、栄養面や日々の心構

場。日程は変更になる可能性あり。楠貴彦コンディショニングディレクター兼育成統括は「新人にとってプロ野球、マリーンズでの第一歩となりますので、球団の育成方針の下、しっかりとした計画的なトレーニングを行い、２月の春季キャンプにベストコンディションで臨めるようにさせたいと思います。肉体強化だけではなく、ス

日本ハム・大田泰示外野手（２７）が３１日、阪神・糸井級の最強ボディーを目指す意気込みを示した。この日は、米アリゾナ州スコッツデールの１軍キャンプ地で自主トレ。黒光りした屈強な肉体でレギュラーの座を奪う。さんさんと降り注ぐ太陽の下で、汗を滴らせながら精力的に動いた。ストレッチ、ランニング、キャッチボー

ボディーで迎える。２６日に福岡県筑後市のファーム施設でトレーニングし、昨秋にチームで受けた健康診断で体内年齢「１８歳」という結果が出たことを明かした。年明けは沖縄県石垣島でロッテ清田らと肉体強化をメインにトレーニング。若さあふれる明石は、目指す「４０歳現役」へ鍛錬を重ねる。年が明けて３２歳になっても

に７６球。４月１９日のロッテ戦での今季初勝利から３連勝中で、安定した投球を続ける右腕は「まだまだシーズンを通してやれるようにしないといけない」と今後を見据えた。筋力トレーニングなどによる肉体強化についても「追い込みながら、継続できている」と手応えを口にした。＝2017/05/09付 西日本スポーツ＝

撃を見て、「打撃が柔らかく対応力がある。実戦向き」とニンマリした。首脳陣は守備面についても評価をしているだけに、「肉体強化だったり、改善すべき点はあるものの、大山がオープン戦から一定の結果を残したら、金本監督はすぐにでも一軍で使うでしょう」と、関東地区担当スカウトがこう続ける。「大山は大学時代、三塁

ボールを使用した体幹運動や、シャドーピッチングなどで約３時間、汗を流した。“公称”で身長１８８センチの才木は「体のバランスを整えるトレーニングや、身長がまだ伸びているので、それに比例するように体のボリュームを上げていくトレーニングを今はやっています」と、肉体強化を中心に取り組んでいることを明かした。

阪神の大砲候補・江越大賀外野手（２３）が１２日、鳴尾浜で自主トレを行いランニングなどで汗を流した。来季、糸井の加入で激戦となる外野手争いに挑む江越は先日、一般女性との結婚を発表。このオフは「できるだけ体を大きくしたい」と増量計画を実行中だが、“アスリートフードマイスター”の資格を持つ新妻に支えられて

ペン入りはせず、ゴロ捕やポール間ダッシュなどのメニューをこなした。秋季練習では肉体強化に力を注ぐ一方、香田投手コーチからはフォーム固めのためブルペン入りさせる方針を伝えられている。１年ローテを守った先発投手が秋から投球練習を開始することは異例。１３日からの第２クールではさらに体を動かしていく予定だ。