１５日のツイッターで骨密度を計測したものの、基準値が８５歳程度までしかなく、推定でＯＫが出たと明かした。内海は８５歳の平均値を超えていたようで、「数値的にはＯＫをもらったが、先生いわく『実は師匠の年齢の基準値がないので推測なんですが』」とつづった。「長生きすると、お手本が無くなるんですって」と結んだ

は「骨強度」が低下する病気であり、骨密度７０％、骨質３０％が関与する。骨強度が弱くなることで転倒骨折を起こしやすい。その骨強度に関わる成分のひとつに、ビタミンの一種「葉酸」がある。「糖尿病で骨密度が低い人は、葉酸値が低いことを研究で解明しました。葉酸は肝臓のアミノ酸代謝に関わり、葉酸が足りないとホモ

ューにも成分表示などが増えたが、さてどれを食べたらよいのか。現代人に不足しがちで本当に体が必要とする成分について９回にわたり専門医の話を聞く。◇元気な長生きを実現するには、足腰がしっかりしていることが大切だ。それを阻む要因のひとつに骨粗鬆（こつそしょう）症がある。骨密度の減少で骨がもろくなり、転倒骨

ームで行われた。前回に続き、シニアにとっての測定の必要性を考えてみる。■「働ける」ことも測定測定会の会場で、横浜市戸塚区から参加した７０歳の男性２人に話を聞いた。２人は定年退職後、町内会の役員として活動している。健康のためにウオーキングやランニングを２日に１回の割合でやったり、牛乳をよく飲んで骨密度

くなる。疑いを調べるには、一般的に「骨密度検査」が行われる。どんな検査なのか。埼玉協同病院・整形外科（埼玉県川口市）の仁平高太郎部長が説明する。「骨の強度は、骨密度が７０％、骨質が３０％関係するといわれます。骨密度検査は、骨を構成しているカルシウムなどの量（骨量）を測定する検査です。そして検査法では

タミンのお注射を打っていただきました」と書き出し、「それと今日は甲状腺の血液検査と、エコーの検査」と付け加えた。血液検査の結果は数日かかるものの、エコーの所見では「肥大も見られず正常でした」と報告。検査はさらにあり、「あと、１年に一度の、お決まりの骨密度の検査も。こちらも後日結果が出ます。この歳にな

■昨年秋の健康診断で判明ケンジはまだ、ジューハチだから～♪福岡ソフトバンクの明石健志内野手（３２）が、プロ１５年目となる今シーズンを驚異のヤングボディーで迎える。２６日に福岡県筑後市のファーム施設でトレーニングし、昨秋にチームで受けた健康診断で体内年齢「１８歳」という結果が出たことを明かした。年明け