2018/11/06

• 【食と健康　ホントの話】油は選んで賢く摂ろう！　体脂肪を減らせるＭＣＴオイル、動脈硬化を抑制するαリノレン酸

  昔は「サラダ油」が主流だった食用油。しかし今は、スーパーに行くと迷うほどの種類が置いてあり、「○○油はヘルシー」のようなテレビＣＭや新聞、雑誌の広告を目にすることがあるはずだ。知らないと何を選んでいいのかわからないが、油を味方にすると生活習慣病を予防できる可能性が高いことが、最近の多くの研究でわかっ
  αリノレン酸 オイル テレビＣＭ 体脂肪 動脈硬化 可能性 生活習慣病 鎖脂肪酸 食用油 ＭＣＴ ＭＣＴオイル
  2018/11/06夕刊フジ
  詳しく見る