ウエート
2018/01/21
巨人・坂本勇が自主トレ先の沖縄から帰京「ウエートもしっかりできてよかった」
目の吉川尚、辻の若手内野手コンビを連れて6日から2週間、ノックやウエートトレーニング、走り込みで体をいじめ抜いた。小麦色に日焼けした主将は「運動量はいつもより多かったし、ウエート(トレーニング)もしっかりできてよかった」と、順調な仕上がりに手応えを感じ取った。共同生活を送り、グラウンド内外で面倒を見2018/01/21サンケイスポーツ詳しく見る
2017/10/20
2017/01/04
ロッテ・清田、“秘密兵器”パラシュー走を披露 「もう一度、体を鍛え直すことからスタート」
ンで自主トレを公開。ウエートから始まり、キャッチボール、ノック、さらにはロングティー打撃に締めは“秘密兵器”の「パラシュー走」と約2時間、精力的に汗を流した。「もう一度、体を鍛え直すことからスタートです。これまでは筋肉を張らせる程度だったウエートも、メニューを組んで取り組んでいます。万全な状態でキャ2017/01/04サンケイスポーツ詳しく見る