星に足りなかった制球力メジャー初登板だった前回（日本時間２１日）のアスレチックス戦（東京ドーム）は、予定していた球数（９０）に達し、４回３分の２で降板。初勝利まで、あと１人と迫りながら、球数の壁に阻まれて白星を手にできなかった。サービス監督は、新人左腕の故障防止を優先するため、今季は菊池の投球回数、

ーミングアップ後、投手、野手ともサブグラウンドに移動し、ランニングメニューに取り組んだ。今キャンプのテーマは故障防止を目的とした体力強化。工藤監督は「かなり厳しくなります」と予告していたように、約１時間のランニングメニューを行い、午前中のメニューを終えた。Ａ組より３０分早く始動したＢ組（２軍）の練習

４度全選手参加の座学を宿舎で行う考えを明かした。宮崎入り後のミーティングでは、第２クールまでは走り込みを中心に行うことをあらためて選手らに通達。食事や睡眠の大切さもこれまで以上に意識させるなど、宮崎の地で故障防止の土台をつくり、リーグＶ奪回と３年連続日本一を目指す。リーグの覇権を奪い返し、３年連続で

日、分かった。投手の故障防止や選手の出場機会を増やすことなどが目的で、球数が１００球に達した投手はそれ以降の回に登板できない。全国の都道府県高野連に先駆け、公式戦では初めての取り組みとなる。今後は決定事項として日本高野連に報告される。突然の発表だった。新潟市内で開催された「ＮＩＩＧＡＴＡ野球サミット

日本ハム・清宮がラガーマンの肉体を目指す。プロ１年目の今季は７本塁打を放った一方、右肘の炎症や限局性腹膜炎などに泣かされた。２年目に向け、現在は体幹トレーニングなどで重点的に筋力強化を図っており「ウエートトレーニングは大事。ラグビー選手のフィジカルがあればいい」と話した。１５日はラグビートップリーグ

向け“秘密兵器”が披露された。「ＧＰＳアスリート・トラッキングシステム」（カタパルト社）で、選手はＧＰＳ（全地球測位システム）を内蔵した小型デバイスを背中に、心拍計を胸に装着。走行距離、スピード、ジャンプ力、消費エネルギー、心拍数などが瞬時に計測され、選手のパフォーマンスや疲労度の分析、故障防止につ

田、柳田、中村晃、今宮と途中参加が濃厚なデスパイネのレギュラー組以外について「（通常の）メニューから２、３日外れる程度（の故障）でもＢ組に行ってもらう」とした。理由は「Ａ組に上がりたい若い選手がたくさんいる」。開幕１軍を狙うには、故障防止も重要な要素になる。＝2018/01/30付 西日本スポーツ＝

位の吉住（山形・鶴岡東高）ら新人選手を前に訓示。「悪いところや何かおかしいなというところがあれば、すぐに（トレーナーに）見てもらう。どうやってリハビリやトレーニングをやるのかと一つずつ覚えていってほしい」とまずは故障防止を呼びかけた。24日にはヤフオクドーム内で監督・コーチ会議が行われ、連続日本一に

ことで可動域を広げ、故障防止とともに球速アップや切れにつなげる。「極端に言えば理想はエヴァンゲリオンみたいな肩。（来年）１月の自主トレでもトレーニングします」。基本のトレーニング方法は四足歩行の動物のような姿勢を取り、動物が前足で足踏みするように右手と左手を交互に動かす。動きは地味ながら日々継続する

崎市内で非公開で行われた講義はフォームなど故障防止にもつながる内容。現在３位につけており、Ｊ１初昇格への“ラストスパート”を後押ししそうだ。世界選手権の男子４００メートル障害で２度銅メダルに輝くなど「侍ハードラー」と呼ばれた為末氏は、長崎の親会社であるジャパネットホールディングスと親交がある縁で８月

右足首痛で別メニュー調整中の日本ハム・大谷が、ベースランニングを修正する。昨年の日本シリーズ、侍ジャパン強化試合で一塁を駆け抜けの際に右足首をひねったことが、現在の痛みの原因。再発防止へ「基本、駆け抜けは左（足）がいい。右足で踏む癖があるので、そこは矯正するのがベスト」と明かした。一般的に一塁駆け抜

間、熱弁を振るった。故障防止の重要性を訴え、シャドーピッチングで使うタオルに水を含ませて重量を増やすなど、肩肘に負担をかけずに技術を習得するための工夫を紹介。子どものころは野球以外にこま回しやハンドボールを楽しんだ経験も明かし、「楽しんで知らないうちに体力がつく」と話した。また、プロ入り後初めてブル

野手（１９）らと行ってきたグアム自主トレを打ち上げた。「限界突破」をテーマに未着手だった上半身の筋トレと、人生初の食事制限に挑戦。過去２年はシーズン終盤に離脱したが、肉体改造による故障防止で全試合出場と、キャリアハイの打撃成績を目標に掲げた。■故障にサヨナラ酷暑で裸の上半身はよく焼けてもいるが、彫り

は絶対に成し遂げたいです」毎年口にして実現したことがない目標を今季こそ達成だ。故障防止は当然、けがに強い選手を目指す。「選手生命に関わらなければ、無理してやらないといけない時もある」。昨季終了後に右肘の手術を受けたが、すでに投球を開始。ノックもスローイングまでこなした。「また痛くなることもあるだろう

る蜂蜜「マヌカハニー」を取り入れてることを告白。４大大会１２勝を誇るスター選手のパワーフードで故障防止に取り組む。プロ１３年目の西村は「もう若くないので食生活はしっかりしないと」と、食事に気を使っている。昨オフのハワイ自主トレで日本食を扱うカフェに通い、健康食品を積極的に摂取。今オフはハワイへは行か

た。来春キャンプでの故障防止へ、チーム関係者が年内にも面談する方針を示している中、本人は着実に土台作りを進めていた。万全の球春到来へ－。“Ｖの使者”としてタテジマ入りした糸井が、早くもエンジンをふかしていることが分かった。「（ウエートトレだけではなく）みっちりと練習をしていると聞いています」１１月２

左太もも裏の肉離れを発症して離脱。直前には故障防止に関するミーティングが開かれ、「太腿・ふくらはぎ肉離れ防止マニュアル」が配布された直後だった。球団を挙げたプロジェクトだけに、球団も現場のコーチも「タイミングが悪いだろ」とカンカンだった。二軍では８試合に登板して３勝３敗、防御率２．５３。今季、一軍の