巨人・沢村拓一投手（３０）が１３日（日本時間１４日）、米ハワイで自主トレーニングを行った。今年４月に３１歳を迎えるが、肉体を強化しチームに貢献する。「今年３１歳になりますけど、まだまだやらなくちゃいけない年齢だと思ってます。このハワイにいる期間は練習量（の多さ）に戻ろうと思ってやってきたので、例年よ

いという思いがある。いい関係性」と歓迎。また上林も将来的な背番号１への思いを吐露した経緯もあり「口にするのは勇気があること」とたたえた上で「簡単に渡すつもりはない」と威厳をにじませた。ハワイ自主トレで、来季に向けて始動しており「自分としっかり向き合えた」と手応えは十分。この日は、ＲＫＢの情報番組「今

巨人の菅野が１８日、ハワイ自主トレへの出発前に成田空港で取材に応じた。１１月に扁桃の摘出手術を受けたため「年内はゆっくり自分のペースを保つ。まずはコンディションを整えて（強化する）ポイントを決めていきたい」と慎重を期す。弟子入りした宮国は「素晴らしいお手本がある。菅野さんに聞いて教えていただいたり、

巨人・菅野智之投手（２９）が１８日、後輩の宮国椋丞投手（２６）と共に成田空港からハワイへ出発する搭乗前に、報道陣の取材に応じた。阪神に加入した西や同僚の宮国らと南国の地で自主トレを行う菅野は「今回はゆっくり自分のペースで。コンディションを整えて、（強化したい）ポイントを決めていきたい」と着実に開幕を

９）が１８日、恒例のハワイ自主トレに出発した。「去年と圧倒的に違うのは（へんとう腺の）手術をして体が全力で動かせない」と言いつつも「少しずつペースを上げていくので、その分、野球と向き合える」と前向きに話した。２年連続で「菅野塾」塾生となった宮国椋丞投手（２６）を伴って機上の人となった菅野。万全の状態

、東浜とともに行ったハワイ自主トレ中に体験も「見よう見まねでやって立てずじまい」。大竹は「僕は陸育ちなので海に入るのも２度目」というコンビだったが、福岡県出身のプロサーファー田中大貴（２０）とともに沖へ出て…。この様子はＴＶＱ九州放送のスポーツ番組で２２日午前１１時半から放送予定。＝2018/12/

若手５人が、３キロ以上増量。“菅野組”が“ビッグ”になって帰ってきた。エースは約２キロ減量するなど体を絞り、２月１日からの宮崎・春季キャンプに向け調整は順調。今季も先頭に立ちチームを引っ張る。日焼けした顔からは、充実感がにじみ出ていた。菅野がハワイ自主トレから帰国。Ｇ投のリーダーとして、ともに練習し

麗人投手が８日、ロッテの３年目左腕・成田の希望を受け入れ、成田空港から一緒にハワイ自主トレに出発した。５年目を迎える田口が中堅の自覚を口にした。後輩を引き連れての自主トレは初めてで「今までは連れていってもらっていたが、こういう形でやることに意味がある。菅野さんに置いていかれないように」と力を込めた。

ニアムを借りる今回のハワイ自主トレ。栗原は東浜の“部屋子”になった。「緊張します」と口にしながらも絶好のアピールチャンスに「どういう捕手か知ってもらういい機会にしたい」と胸を弾ませた。練習メニューは体力強化がメインながら、先発陣の柱となった右腕と同じ時間を過ごすことは、１軍定着を目指す来季に生きる。

福岡ソフトバンクの松本裕樹投手（２１）が４日、ヤフオクドーム内で契約更改交渉に臨み、４００万円増の１２００万円でサインした。３年目の今季、プロ初勝利など２勝を挙げた右腕は今月、１６勝を挙げ最多勝のタイトルに輝いた東浜巨投手（２７）らと米国・ハワイで自主トレを行う。体力強化を徹底し飛躍を遂げた先輩の背

ムを訪れた右腕は、約３週間に及ぶハワイ自主トレについて「技術練習には入りません。来年に向けて体を強くすることに集中しなくてはいけない期間なので、スパイクも持って行きません」と明かした。個人目標の一つに「来季１８０イニング登板」を掲げており、土台づくりに励む。＝2017/11/23付 西日本スポーツ＝

日、初めてブルペン入りし、直球ばかり２２球を投げた。右肩痛を抱えていた昨年は春季キャンプ中の２月６日が初ブルペンで、それよりは約１週間早い。昨年末からのハワイ自主トレでは１００メートルの距離での遠投も行っており、「ここ数年のオフで一番いいトレーニングができた」と仕上がりのよさをアピールした。（宮崎）

巨人・沢村拓一投手（２８）が２０日、自主トレ先のハワイから帰国した。「ハワイは３回目でどこも痛いところがなく、やりたいことがやれて良かった。１００メートルを超える遠投もやって（ブルペンには）いつでも入れる」と充実した表情で振り返った。

る蜂蜜「マヌカハニー」を取り入れてることを告白。４大大会１２勝を誇るスター選手のパワーフードで故障防止に取り組む。プロ１３年目の西村は「もう若くないので食生活はしっかりしないと」と、食事に気を使っている。昨オフのハワイ自主トレで日本食を扱うカフェに通い、健康食品を積極的に摂取。今オフはハワイへは行か