立甲トレ
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立甲トレ
2017/12/14
巨人・野上「理想はエヴァンゲリオンみたいな肩」“立甲トレ”導入へ
新天地エヴァンゲリオンだ!国内FA権を行使し、西武から巨人に移籍した野上が「立甲(りっこう)トレ」を行う意向を明かした。肩甲骨を立てることで可動域を広げ、故障防止とともに球速アップや切れにつなげる。「極端に言えば理想はエヴァンゲリオンみたいな肩。(来年)1月の自主トレでもトレーニングします」。基本の
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トレーニング方法
動物
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四足歩行
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野上
2017/12/14
スポーツニッポン
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