2017/12/14

• 巨人・野上「理想はエヴァンゲリオンみたいな肩」“立甲トレ”導入へ

  人に移籍した野上が「立甲（りっこう）トレ」を行う意向を明かした。肩甲骨を立てることで可動域を広げ、故障防止とともに球速アップや切れにつなげる。「極端に言えば理想はエヴァンゲリオンみたいな肩。（来年）１月の自主トレでもトレーニングします」。基本のトレーニング方法は四足歩行の動物のような姿勢を取り、動物
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  2017/12/14スポーツニッポン
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