2019/03/22

• 【健康寿命ＵＰ術】ストレス解消の一助に「香り」　コーヒーやアロマでリラックス

  ろう。なにかよい方法ないのか。「香りを活用するとよいと思います。嗅覚は、危険な臭いを嗅ぎ分けてすぐに逃げるなど、瞬時に思考や行動に作用します。香りによるリラックスはストレス発散につながり、集中力を高めることもできます」こう話すのは、ストレスと病気に詳しいＮＰＯ法人日本ブレインヘルス協会の古賀良彦理事
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  2019/03/22夕刊フジ
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