2019/03/22

• 【健康寿命ＵＰ術】ストレス解消の一助に「香り」　コーヒーやアロマでリラックス

  仕事が多忙な時期や、親の介護に追われるなど過度なストレスにさらされていると、心身とも体調を崩しやすい。帰宅後のストレス発散も容易なことではないだろう。なにかよい方法ないのか。「香りを活用するとよいと思います。嗅覚は、危険な臭いを嗅ぎ分けてすぐに逃げるなど、瞬時に思考や行動に作用します。香りによるリラ
  ストレス ストレス発散 ストレス解消 リラックス リラックス仕事 健康寿命ＵＰ術 古賀良彦理事 集中力 香り ＮＰＯ法人日本ブレインヘルス協会
  2019/03/22夕刊フジ
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