2016/05/17

• ニラは“食べる下剤”　冷え性の緩和や疲労回復にも効果的　美のドクターの温活健康法

  され、冷え性の緩和、整腸作用、疲労回復に効果的な「ニラ」。レバニラ炒め、ニラ玉、餃子などに使われるニラですが、ニラに含まれる独特な香り成分の”アリシン”には、自律神経に作用し血行をよくして身体を温める効果があるので冷え性に効果的で、殺菌作用もあり疲れた時や風邪で体力が落ちているときにもウイルスから身
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  2016/05/17夕刊フジ
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