近年、冷え性の男性“冷え男（ヒエダン）”が増えているという。ユニクロが全国の１０～６０代の男性６１８人に調査した結果、２６・５％が冷え性に悩んでいることが明らかになった。４人に１人だ。冷え性といえば「女性の悩み」というイメージがある。しかし、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科の川嶋朗教授は「近年、

よる「夏冷え」だ。特に、オフィスなど多数の人が利用する場所で長時間仕事をしている人は、自分に合った温度設定にできないので、寒がり（冷え性）の人ほど症状が出やすくなる。「冷え」による体の不調に詳しい東京有明医療大学・保健医療学部の川嶋朗教授はこう話す。「長年、冷え性に悩まされているような『冷えのプロ』

ブログを更新。鼻炎や冷え性など自覚症状を放置していたことへの後悔の念をつづった。のどの強い痛みがあり「初めて、鼻から内視鏡を入れました。苦手ですー」と近況を報告した麻央。また、乳がんを患い約２年になる中、最近は「不思議と、鼻炎や冷え性、低体温の症状は以前より良くなりました」と、かつて感じていた症状が

し、今まで抱えていた冷え性、鼻炎などの誰もが抱える症状に、しっかりと向き合えばよかったという後悔をつづった。麻央は「ここのところの喉の強い痛みで、初めて鼻から内視鏡を入れました。苦手ですー」と現在の体調をつづった。そしてがんになってからは「不思議と鼻炎や冷え性、低体温の症状は以前より良くなりました」

んを患ってから鼻炎や冷え性など長らく抱えていた症状が良くなったことを明かすとともに、体質改善に取り組んでこなかったことへの後悔をつづった。麻央は１６日にブログを更新。がんを患って約２年の月日を振り返り、さまざまな治療を受けているためか「不思議と、鼻炎や冷え性、低体温の症状は以前より良くなりました」と

薬としても利用され、冷え性の緩和、整腸作用、疲労回復に効果的な「ニラ」。レバニラ炒め、ニラ玉、餃子などに使われるニラですが、ニラに含まれる独特な香り成分の”アリシン”には、自律神経に作用し血行をよくして身体を温める効果があるので冷え性に効果的で、殺菌作用もあり疲れた時や風邪で体力が落ちているときにも