東浜ロス
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東浜ロス
2016/12/26
東浜ロスで筋力アップ 米でのトレーニング実る
東浜が米国での自主トレを終え、帰国した。8日に出発し、ロサンゼルスのジムで上半身をメインにしたトレーニングを実施。筋力アップに取り組んで、体重も出発時より2・5キロ増の79キロで帰ってきた。「股関節の動きや体幹などまんべんなく鍛えられた。充実したトレーニングができた。筋肉痛がやばいです」と笑みを浮か
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2016/12/26
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