りの中村晃が早朝から砂浜トレを行った。個人トレーナーとヤフオクドーム裏のビーチでタイヤ押しなどの強化メニュー。来年１月の沖縄・宮古島自主トレに向けて、年内もギリギリまで体を動かすつもりだ。「（砂浜を）走るのは今日で終わりだけど、３０日まではこっち（福岡）でやります」と表情を引き締めた。＝2017/1

地獄の砂浜トレにもん絶！福岡ソフトバンクの中村晃外野手（２８）が２２日、今季途中からタッグを組む島袋裕二トレーナー（４４）と季節外れのハードトレを敢行した。１１年目の来季の目標に掲げる長打力アップへ、ヤフオクドーム近くの砂浜でタイヤ押しやダッシュなどで汗だく。チームの先輩で三冠王を獲得した松中信彦氏

中村晃の砂浜トレに参加した嘉弥真が顔面蒼白（そうはく）になった。軽めのジョギングの後、タイヤ押しやダッシュのメニューを消化。終わり際には気分が悪くなり、中村晃には「顔が真っ青」と笑われた。久しぶりのランニングだったといい「予想以上（にハード）でびっくりした。後半はマジでやばかった」と疲れ切った表情だ

に出発した。右足首に手術歴のある長谷川勇は、東洋一美しいとも言われる「与那覇前浜ビーチ」で患部への負担の少ない砂浜トレを計画。一方の中村晃は、持参する私服が１セットのみという“練習漬けモード”で、南国へと飛び立った。正月気分を一切感じさせることなく、２人は福岡空港に姿を現した。向かう先は宮古島。職人