、体幹などを鍛えた。柔道側もラグビー側に受け身などを教え、交流を深めた。５２キロ級の阿部詩（１７＝兵庫・夙川学院高）はタックルを受けた感想を「一つのトラックが当たったような感じ」と表現。「初めて（ラグビーの）トレーニングを体験して体の強さがすごいなって思いました。勉強になりました」と新たな視点を得た

。この日はレスリングの練習形式で進められ、レスリング５３キロ級の吉田沙保里（３４＝銀）、柔道４８キロ級の近藤亜美（２１＝銅）のリオ五輪メダリスト同士がスパーリングを行うなど約２時間半、汗を流した。今回の合同練習は柔道側からの申し入れで実現したもの。増地克之女子柔道代表監督は３日間の合同練習で「終盤に