ゆがみ

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2019/04/26

  • 美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防!お家で簡単ストレッチ」(15)

    できる。美人整体師・久嬢由起子に教えてもらおう。寝返りって実は大切なのをご存じですか?整体的な視点で見ると、寝ているときに姿勢を変えることで体のゆがみを整えたり、日中のゆがみを矯正しているんです。また、同じ体勢で長時間横になっていると、体の下になった部分の血管が圧迫され、そのあたりの血行が悪くなりま
    2019/04/26東京スポーツ
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2017/10/10