2016/07/05

• 旬のアスパラガス、免疫力の低下や肩こりにも効果　美のドクターの温活健康法

  ら初夏にかけて旬の『アスパラガス』は甘みが強くて美味しいですよね。アスパラガスの種類にはグリーン、ホワイト、アントシアニンを含んだ紫などがあります。ビタミンＥ、葉酸をはじめ、ミネラル類もバランスよく含まれます。アスパラの成分である「アスパラギン酸」はアスパラから発見され名前がつけられ、肝機能を高め身
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  2016/07/05夕刊フジ
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