2018/03/07

• 【一生働く！】生涯現役へ！　シニアが実践する健康法　手軽に歩き、筋トレ楽しむ

  ★＜生きがい編＞健康夕刊フジ主催の「シニア懇談会」に参加した、生涯現役を実践中の男女７人は、異口同音に「健康管理には気を付けている」と語ってくれた。生涯現役を全うするには、どんな健康法がいいのか。■手軽に毎日続けられること「衰えを防ぐには、刺激することが大事。最近は５本指シューズを履き始めて、足裏に
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  2018/03/07夕刊フジ
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