2018/03/29

• 【健康寿命ＵＰ術】老人性“フレイル”を防ぐ３つの方法　中年期も含め「今から始める」ことが必要

  栄養不足の高齢者は、筋力や体力、認知機能などが低下して「フレイル（虚弱）」な状態に陥り、寝たきりにつながりやすい。これは栄養面をカバーするだけでは解消できないという。「フレイルは、心身機能、生活機能、社会機能の３つの機能的健康が損なわれます。栄養を十分にとるだけでは不十分なのです。栄養・体力・社会参
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  2018/03/29夕刊フジ
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