過酷なトレーニング動画を投稿グラビアアイドルの橋本梨菜(31)がSNSを更新。ジムでのトレーニングの様子を公開し、反響を呼んでいる。「筋肉量あげて、体重落とすというマジで過酷な毎日です」とコメントし、デッドリフトでトレーニングする動画を投稿。続けて「お尻いい感じなってきた」と、トレーニングの成果が出

ンスタグラムを更新。トレーニング動画を公開し、反響を呼んでいる。工藤は「スタッフの間で流行ってしまったプランクやってみた」とつづり、肩から足首までを一直線に浮かせた姿勢で体幹を鍛える「プランク」トレーニングに挑んだ動画をアップ。「肩も固定されていない。首が下がっている。しっかりひねれていない。失敗例

音声指導が入った3分間のトレーニング動画が公開される。小松は「『今日はいいか』って休んじゃったりするので、3分はありがたいですね」。吉田も「ラーメンにお湯を入れてできるまでの3分で運動ができる」と、手軽さをアピールした。ステージ上ではそれぞれがトレーニングに挑戦した。膝を上げるだけの簡単な運動だった

。小松と吉田は、腸内環境を改善する乳酸菌Ｔ００１を含んだ「乳酸菌ショコラ」のサポーターとしてＣＭに出演中。この日公開された腸内環境を改善するトレーニング動画では、小松が優しく応援する“チョコ編”、吉田が辛口指導する“ムチ編”の声を担当した。スポーツウエア姿で現れた２人は、片足ずつもも上げをするトレー