腸内環境

腸内環境

2019/04/05

2018/10/17

2018/10/16

  • 【寿命を延ばす“食と成分”大研究】加齢とともに衰える腸 足りない食物繊維は海藻で補う

    ★(9)近年、腸内環境を整えることが病気予防につながることが注目されている。食事の摂り方により、600兆個ともいわれる腸内細菌のバランスを整えることが重要になる。また、腸のぜん動運動は、加齢とともに衰えるため腸を動かしやすくすることも大切だ。これらのいずれにも不可欠となるのが「食物繊維」である。「腸
    2018/10/16夕刊フジ
    詳しく見る

2018/07/12

2018/06/28

2018/02/19

2016/08/30


このエントリーをはてなブックマークに追加