2018/07/12

• 【健康寿命ＵＰ術】発酵食品と野菜・果物で「腸寿食」　日本の長寿県＆世界一の長寿村に共通点

  る。腸内環境を整えれば、それらの病気予防につながるともいわれるが、実際はどうなのか。「日本の長寿県と、世界一の長寿村の食事内容を比較すると共通点が多い。その食事内容は腸を強くします。免疫力の６割は腸で決まるといわれるほど、腸の健康は大切です。食事内容によって腸を強くすることが、病気を防ぎ、健康的な長
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  2018/07/12夕刊フジ
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