2018/11/10

• 【健康寿命ＵＰ術】秋の鬱病予防に魚介類の「オメガ３系脂肪酸」　リスク下げる３つの食パターン

  秋になって日照時間が短くなると気分が沈みがちだ。仕事や対人関係の過重なストレスが加わることで、鬱（うつ）病になってしまう人もいる。魚介類を適度に食べることと鬱病予防の関連が、昨年９月に発表された国立がん研究センター社会と健康研究センターの疫学調査（多目的コホート研究、全国１４万人を追跡）で明らかにな
  佐久地域 健康寿命ＵＰ術 健康研究センター 国立がん研究センター社会 多目的コホート研究 対人関係 摂取量 疫学調査 研究 系脂肪酸 追跡 追跡調査 食パターン秋 鬱病予防 魚介類
  2018/11/10夕刊フジ
  詳しく見る