2016/08/04

• ラーメンに“罪悪感”を感じている方へ　トッピングで食物繊維やビタミンＢ１補給

  ニ健康法】暑い夏も、ラーメン人気は相変わらずです。食欲が落ちても、脂っこいものがダメでも、なぜか、ラーメンだけは食べたくなる。そんな方々によく出会います。とはいえ、カロリーや脂質、塩分を気にしている方も多い。ラーメンを食べるとき、私がいつもおすすめしているのは「トッピングをすること」です。モヤシやネ
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  2016/08/04夕刊フジ
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