の衰え、遺伝的に足の骨格が弱いなどがある。では、どんな対策をとればいいのか。足専門の医療機関「足のクリニック表参道」（東京都港区）の桑原靖院長はこう話す。「崩れた足のアーチを本来の形に戻すには、インソールを使って補整するのが効果的です。アーチが治るわけではありませんが、放置していたらどんどん悪化する

る。痛みなどの症状は出ていないが、現時点の自分の足の健康状態を調べてもらいたい人が対象となる。外反母趾（ぼし）、タコ・魚の目、足底腱膜炎、陥入爪などの足の病気はどうして起こるのか。桑原靖院長が説明する。「足の骨格はアーチ状の立体構造になっていて、微妙なたわみによって衝撃を吸収します。しかし、たわみ過