立ち姿勢
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立ち姿勢
2019/03/02
【トラブル解消!足の「疲れ」と「痛み」】崩れた足のアーチは「インソール」で補整 専門家「普段履いている靴もチェック必要」
ーチが崩れる要因は、
立ち姿勢
や歩き方の悪いクセ、加齢による筋肉や靱帯(じんたい)の衰え、遺伝的に足の骨格が弱いなどがある。では、どんな対策をとればいいのか。足専門の医療機関「足のクリニック表参道」(東京都港区)の桑原靖院長はこう話す。「崩れた足のアーチを本来の形に戻すには、インソールを使って補整する
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