2019/03/28

• 【楽しんで健康増進最前線】シニア向けスポーツ施設は、どうなっている？　マシンを使わず気軽で安全な運動＆仲間とのコミュニティーも

  人も多いのでは。そんな同輩におすすめなのが「東急スポーツオアシス」が展開する高齢者専用施設である。東京都健康プラザハイジア（新宿区歌舞伎町）の地下１階にあるシニアスタジオ「新宿エクササイズルーム」では、マシンを用いたトレーニングや太極拳クラスなどを開講する。無料体験もあるので教室に参加してみた。ウエ
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  2019/03/28夕刊フジ
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