太極拳クラス
2019/03/28
【楽しんで健康増進最前線】シニア向けスポーツ施設は、どうなっている？ マシンを使わず気軽で安全な運動＆仲間とのコミュニティーも
人も多いのでは。そんな同輩におすすめなのが「東急スポーツオアシス」が展開する高齢者専用施設である。東京都健康プラザハイジア（新宿区歌舞伎町）の地下１階にあるシニアスタジオ「新宿エクササイズルーム」では、マシンを用いたトレーニングや太極拳クラスなどを開講する。無料体験もあるので教室に参加してみた。ウエシニアスタジオ シニア向けスポーツ施設 スポーツクラブ ベンチプレス マシン 健康プラザハイジア 健康増進最前線 太極拳クラス 新宿 新宿エクササイズルーム 東急スポーツオアシス 無料体験 運動 運動不足 高齢者専用施設2019/03/28夕刊フジ詳しく見る