人も多いのでは。そんな同輩におすすめなのが「東急スポーツオアシス」が展開する高齢者専用施設である。東京都健康プラザハイジア（新宿区歌舞伎町）の地下１階にあるシニアスタジオ「新宿エクササイズルーム」では、マシンを用いたトレーニングや太極拳クラスなどを開講する。無料体験もあるので教室に参加してみた。ウエ

スポーツジム＞（１）東急スポーツオアシス“人生１００年時代”は健康あってこそ。今回からスタートする〈健康編〉では、いまや花盛りのスポーツジムとシニアとの関係を数回にわたって紹介する。■大手で唯一、シニア専用スタジオを設置首都圏・近畿圏を中心に３５店舗の総合フィットネスジムを運営する「東急スポーツオア

取締役社長兼ＣＥＯに就任する長友は「みなさんの健康で笑顔で充実した生活をサポートできれば。今までの経験で培った健康法、運動法、食事法などをパートナー企業の方々と発信していきたい」と概要を説明。フィットネスジムを運営する東急スポーツオアシス、通信大手のソフトバンク、料理レシピ検索サイトを運営するクック

ら代表取締役社長兼ＣＥＯに就任した。「Ｃｕｏｒｅ」はイタリア語で「心」を意味し、同社は「運動・食事・精神」を柱として事業を展開する。また、フィットネスクラブ大手の東急スポーツオアシスは同日、「Ｃｕｏｒｅ」社と業務提携契約を締結したことを発表。長友が採用してきた体幹トレーニングやヨガ、脱力を採り入れた