2016/12/26

• 認知症予防で注目の「ココナツオイル」と「手指体操」　習慣化できれば高い効果期待

  指体操」が注目されている。いずれも日々の生活に簡単に取り入れることができ、習慣化できれば、高い効果も期待できるという。ココナツオイルはココヤシの成熟した果実の種子の胚乳から取れる油。含まれる脂肪酸の多くが中鎖脂肪酸で、摂取すると、肝臓でエネルギー物質である「ケトン体」に分解される。このケトン体が認知
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  2016/12/26夕刊フジ
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