ダッシュ系
2018/01/08
阪神・俊介、2桁盗塁へ体絞る!「相手も嫌がるでしょう」
・伊賀の施設を使っての自主トレでは、スピードアップのための減量にも取り組む。「去年は(パワーアップのために)体重を増やせ増やせで結果、スピードが落ちた。今年はバランスを考え、短いダッシュ系を取り入れた」。俊足といわれながら2013年の8盗塁が最多で、昨年はわずか「1」。レギュラー定着への鍵は盗塁だ。2018/01/08サンケイスポーツ詳しく見る
2017/01/16
DeNA・戸柱が京都で自主トレ公開「最後までマスクをかぶりたい」
期入団の青柳とともにダッシュ系のメニューやティー打撃をこなした。来季に向けて「試合に勝って、マウンドに行けることがキャッチャーとしての喜び。最後までマスクをかぶりたい。2年目とか関係なく、チームの中心として活躍したい」と正捕手定着へ気合をみなぎらせた。年明けには京都の伏見稲荷で初詣をし、おみくじは中2017/01/16サンケイスポーツ詳しく見る
2017/01/14
【巨人】杉内キレてるぜ!番長流だぜ!股関節全快、36歳復活ダッシュ
節手術の影響で昨季は1軍登板がなかったが、ダッシュ系のメニューを多く取り入れ計20種目を消化して、全盛期の体のキレを見せた。背景に前DeNA・三浦大輔氏(43)の助言があったと明かし、〈1〉一年でも長く〈2〉通算150勝〈3〉2ケタ勝利〈4〉松坂に勝つ〈5〉鹿児島で初勝利の5大公約を掲げた。小刻みな2017/01/14スポーツ報知詳しく見る