2017/06/06

• 肉でしっかり夏バテ防止！「冷」より「ぬるしゃぶ」　

  ることだ。それもそうめんや冷や麦のような喉越しでごまかすのではない。肉である。それも牛肉や豚肉、羊肉のようにタンパク質とビタミンＢ群、鉄分の豊富な肉をきっちり摂取したい。そこで本日は家で食べられる夏バテ防止メニューをご紹介したい。題して「ぬるしゃぶ」である。「冷しゃぶ」ではない。作り方は超簡単…だが
  ビタミンＢ群 喉越し 夏バテ防止 夏バテ防止メニュー 夏目前 羊肉 肉道場入門
  2017/06/06夕刊フジ
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