喉越し

喉越し

2017/06/06

  • 肉でしっかり夏バテ防止!「冷」より「ぬるしゃぶ」 

    ることだ。それもそうめんや冷や麦のような喉越しでごまかすのではない。肉である。それも牛肉や豚肉、羊肉のようにタンパク質とビタミンB群、鉄分の豊富な肉をきっちり摂取したい。そこで本日は家で食べられる夏バテ防止メニューをご紹介したい。題して「ぬるしゃぶ」である。「冷しゃぶ」ではない。作り方は超簡単…だが
    2017/06/06夕刊フジ
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