ヨガレッスン
2016/07/07
ロッテ、YOGAガール 7日までのポーズは「自分を抱きしめる」
ッテは今季、試合中のヨガレッスン「マリーンズYOGAタイム」を導入した。カードごとにポーズは変わり、7日までの西武3連戦(QVCマリン)は「自分を抱きしめるポーズ」。「マリーンズYOGAガール」の北原絵里菜さんは「吸いながら両手を横に大きく広げて、吐きながら両手で肩を抱えていきましょう。さらにおへそ2016/07/07スポーツニッポン詳しく見る
2016/06/10
ロッテ 試合前にヨガレッスン「三角のポーズは腰痛緩和と骨盤調整に効果」
を対象に5分間程度のヨガレッスンを行った。60名が参加し、さまざまなポーズを取った。ヨガインストラクターで「マリーンズYOGAガール」の北原絵里菜さんは「グラウンドがとても広くて、その中で青空が広がっていて、風が気持ちよくて、とても、とても楽しかったです。きょうの三角のポーズは腰痛緩和と骨盤調整など2016/06/10スポーツニッポン詳しく見る