味方として最近、注目を集めている食材が「スーパー大麦」だ。このスーパー大麦、ただの大麦ではない。２０１７年のトレンドだった「もち麦」よりも総食物繊維量が１・６倍も上回っているオーストラリア原産のスーパーフードなのだ。白米を減らして食べるより、白米にプラスして食べることで満腹感を得たうえで、やせ体質に

っての決意を語った。「朝スムージーと、白米を玄米、もち麦に変えました」。１００キロ超えのうわさもある体重管理のためだという。それが、座長の自覚だ。というのも、愛らしいキャラクターで、関西では「藍ちゃん」と、老若男女に愛されているだけに、もともと「近くのご飯屋に入ったら普通のご飯を勝手に大盛りにしてく