吸症」と診断された“いびき歴４０年”の中年記者（５１）。いよいよ医学的な取り組みによる改善に乗り出した。快適睡眠は手にできるのか。◇あらためて記者の検査結果を開陳する。きわめて高度な個人情報なのだが、連載のためだ、仕方ない…。睡眠中１時間あたりの呼吸停止の平均回数が１０回。１時間あたりのいびきの平均

【快適睡眠研究】いびき歴４０年の中年記者が改善検証（下）睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の検査に臨んだ５１歳の中年記者。呼吸と血中酸素飽和度を測定する機械を付けて一晩寝て、翌日装置を病院に返却。そして１週間後、検査結果が言い渡された。よく、「明日は健診だから」と酒の誘いを断る人がいる。誘った方は悪い遊び

【快適睡眠研究】いびき歴４０年の中年記者が改善検証（上）前回、睡眠時無呼吸症候群が突然死の原因となる－と書いた。「たかがいびき」と侮っていると取り返しのつかないことになりかねないのだ。ではどうすればいいのか。いびき歴４０年の中年記者が、自らの治療の様子を交えて、快適睡眠への道筋を検証していく。結婚歴