独自の若返り健康法を自ら実践する南雲吉則ナグモクリニック総院長（63）と、17年世界陸上400メートルリレー銅メダリストの藤光謙司（32）が7日、都内の「ヘルシーカンファレンス」でトークショーを行った。なぐちゃん先生の愛称で知られる、南雲総院長は「Dr.南雲が自らのカラダで実証！思いもよらなかった光

いと皮膚で産生されるビタミンＤが不足して、大腸がんなどの病気につながる可能性があることを前回紹介した。ビタミンＤは、細胞が正常に働くために欠かせない栄養素であり、不足すると生活習慣病による２型糖尿病（以下、糖尿病）にもなりやすいという。「血糖値をコントロールするインスリンは、膵（すい）臓のβ細胞から