2016/08/23

• 手軽にとれる青魚の缶詰やサプリ　血液サラサラで冷え改善

  【美のドクターの温活健康法】冷えの改善には、血液をサラサラにすることも重要になります。血液をサラサラにすることにより、血行がよくなり血流改善につながります。サバやサンマなどの「青魚」には血液をサラサラにするオメガ３（不飽和脂肪酸）であるＥＰＡやＤＨＡが多く含まれています。ＥＰＡは血中中性脂肪を正常に
  中性脂肪 冷え 冷え改善 動脈硬化予防 改善 機能維持 温活健康法 生活習慣病予防 血流改善 血液 血液サラサラ 青魚 飽和脂肪酸 ＤＨＡ ＥＰＡ
  2016/08/23夕刊フジ
  詳しく見る