代の裏話を語った。「風邪予防」に関するトークで、氷の上で活動するスケーターの裏事情を問われた安藤は「寒いです。年中、予防ですね。夏は風邪をひくスケーターが多くて、リンク寒くて、外暑くてってなると寒暖差がひどくて」と明かし、「寒いから鼻水はすごく飛んでくるんですよ。スピングルグル～！鼻水ビューン！ビチ

・内山高志（３６）の現役続行を歓迎した。「素直にうれしい。マスボクシングをしてもらったりしています」と、練習をともにしながら８カ月ぶりの共演に備えている。急な冷え込みと、風邪予防に取っているＲ－１ヨーグルトの飲み忘れで体調を崩したが回復。「今の時期で良かった。どんな相手でも万全の状態を整えて勝ちます

この季節にオススメの風邪予防ドリンクについてご紹介します！まず、家にあるものですぐにできるのが「梅湯」。その名の通り、お湯に梅干しを入れて飲むんです！お箸やフォークなどで、梅干しの実をほぐして食べながらお湯を飲むだけのシンプルな方法なんですが、１日１粒の梅干しを食べることで、殺菌効果から風邪予防にな

【外食・コンビニ健康法】暑さが厳しくなってきました。皆さんは、夏に向け、体調管理はできていますか。夏は汗をたくさんかきますから、代謝が高まって体重が減少し、カラダの循環もよくなると信じている方がいらっしゃると思います。実は、夏は真逆の状態になることが多いのです。夏に体調が崩れる理由は、いくつか考えら