木村龍治投手コーチ
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木村龍治投手コーチ
2016/11/08
G投手陣に四股踏み&“ゴリラトレ”導入!木村Cが発案「股関節は重要」
ングコーチを兼任する
木村龍治投手コーチ
(46)が7日、狙いを明かした。「強化というよりストレッチ。投球において股関節は重要。継続することで柔軟になればいい」採用したのは四股踏みと、ゴリラのように腰を落として両腕を垂らし、重さ3キロのメディシンボールを転がして歩くメニュー。“ゴリラトレ”には股関節の可
ゴリラトレ
下半身主導
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宮崎秋季キャンプ
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投球
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木村龍治投手コーチ
木村C
発案
発案者
股関節
股関節柔軟トレ
G投手陣
2016/11/08
サンケイスポーツ
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