★千葉大学医学部附属病院和漢診療科・並木隆雄科長（診療教授）Ｑ．職場でイライラして血圧上昇。改善策は？Ａ．カラオケなどで大声を出し、酸っぱい料理を活用する中間決算などの期末に突入すると仕事の忙しさに拍車がかかり、職場でのストレスが血圧上昇につながりやすい。以前、このコーナーで紹介した仮面高血圧の人の

★千葉大学医学部附属病院和漢診療科・並木隆雄科長（診療教授）Ｑ．減塩を心掛けてもなかなか下がらないのはなぜ？Ａ．塩分感受性が高いと血圧は下がりくい。食事以外の塩分にも注意をこれから秋が深まって気温が下がり始めると、血管が収縮して血圧は上がりやすくなる。生活習慣病や老化で血管の柔軟性が失われた動脈硬化