ダル流トレ
2017/01/15
【巨人】坂本勇、ダル流「自重トレ」で3キロ増、パワーアップで“無敵ボディー”に
人内野手(28)が「ダル流トレ」を敢行し、“WBCボディー”に変身を遂げている。昨年末に都内のジムでレンジャーズ・ダルビッシュと合同トレを実施。自重(じじゅう)を利用したトレーニング方法を伝授された。継続した結果、体重も約3キロ増加するなど効果を実感。3月の第4回WBCで対戦する世界列強のパワーピッ2017/01/15スポーツ報知詳しく見る
2017/01/05
【巨人】乾、1軍定着へ“イチ&ダル流”トレ「キャンプにいい状態で」
)が4日、イチロー&ダル流トレで1軍定着を誓った。1月中に、マーリンズ・イチローが以前から通い、12月にはレンジャーズ・ダルビッシュともトレーニングした鳥取県内の施設「ワールドウィング」で約2週間自主トレを行う予定。筋肉の柔軟性を保って関節の可動域を広げる効果などが期待できる初動負荷トレーニングに励2017/01/05スポーツ報知詳しく見る【ロッテ】清田、ダルトレ効果20発以上サク越え
・ダルビッシュと都内で合同トレを行った。これまで前向きでなかったウェートトレへの考え方を改め、学んだダル流トレを継続。この日ZOZOで行ったロングティーで20発以上のサク越えを披露した。「どうやっていいかわからなかったんですけど、いろいろ教えてくれました。今年はすべてにおいて勝ちたい」と意気込んだ。2017/01/05スポーツ報知詳しく見る