運動 老化
2018/05/28
【老化を退ける体づくりの秘訣】老化を退けるには? 内臓脂肪減らす有酸素運動、筋量増やすなら筋トレも
う。では、どうしたら老化を退けることができるのか。上下2回にわたりその方法をご紹介する。◇一般に生活習慣病予防では、食生活を正す中で運動が推奨されている。だが、いくら食事に気をつけていても運動が不足していると、生活習慣病を進行させて、老化も促すことになる。「運動不足で筋肉量が減ると基礎代謝(安静状態2018/05/26夕刊フジ詳しく見る木村佳乃 42歳の老化現象を告白「衰えを感じます。ケータイ見ても…」
俳優の玉木宏(38)、木村佳乃(42)、満島真之介(28)らが28日、都内で行われた映画「ジュラシック・ワールド/炎の王国」(7月13日公開)の記者会見に出席した。前作「ジュラシック・ワールド」(2015年)に続き、玉木と木村は今作でも日本語吹き替えキャストを務める。3年ぶりに主人公・オーウェンを演2018/05/28東京スポーツ詳しく見る


