便秘は女性に多いと考えられてきたが、定年世代を過ぎると、そうとも言えなくなってくる。２０１６年度国民生活基礎調査によると、便秘の自覚症状のある人は２～５％程度で、男性は２・５％、女性は４・６％。加齢により有病率は増加するが、６０歳を超えると男性の比率が増加し、８０歳以上では男女比がほぼ１：１となる。

だけでなく、認知症や鬱（うつ）病などの予防などにも役立つかもしれない。そんな腸が不調のサインの代表格が便秘。女性は２０代から悩む人が増え、男性も４０代、５０代と年齢が高くなるにつれて増加する。「便秘の原因はさまざまです。中高年以降、起こりやすいのは機能性便秘で生活習慣との関係が深くなります。偏った食

、飲み薬から変えて、便秘が減りました！」と報告。その一方で眠気を強く感じるようになったと明かしたが、同時に「人によって、薬は合う合わない、効き目が強い弱い、作用の出方、違います。眠気に慣れない方もいると思います。なので、私が経験していることが、皆さんにも当てはまるということは全くありません」と注意を

メーター。ところで、便秘薬のテレビＣＭなどでは、必ず女性が登場する。「便秘は女の悩み」というイメージが非常に強いが、そもそもなぜ女のほうが便秘をしやすいのだろうか。都内の内科医に聞いた。「女性が便秘になりやすい理由の一つは、腹筋が弱いこと。また、ダイエットをしている人も便秘になりやすい傾向があります