せないビタミンＣは、通勤ラッシュなどのストレスによっても血中濃度が下がることを前回までにお伝えした。意識してこまめに摂ることが大切だが、その食材として、身近な食材の“ジャガイモ”が役立つ。「ジャガイモのビタミンＣの含有量は、イチゴやレモンなどと比べて少ないのですが、加熱してもでんぷんがビタミンＣの分

残るが、タワーマンションが立ち並ぶ街は「日本の台所」のオープンで変わるのか。開業初日の豊洲を歩いてみた。１１日早朝、雨上がりの東京メトロ有楽町線とゆりかもめが通る豊洲駅周辺は人通りも少なかったが、ゆりかもめに乗り込むと、車内はすでに通勤ラッシュを思わせる混雑だった。２駅先の「市場前駅」に到着すると、

間帯をずらすことで、通勤ラッシュ時の電車の混雑緩和などを図るのが目的で、スタートに合わせて早朝に臨時列車を運行する鉄道会社も現れた。「本当に快適なのか？」。疑い深い夕刊フジ記者が、そのうちの一つ、東急田園都市線の「時差Ｂｉｚライナー」で通勤してみた。午前６時１０分ごろ、時差Ｂｉｚライナーが止まるあざ

。３月３０日に仕事復帰した井上。テレビやイベントなどに出演して元気な笑顔を見せているが、再び活動できる喜びをかみ締めている様子で、１３日にはツイッターで「おはようございます。今日は朝早くからの移動。通勤ラッシュの電車に揺られ目的地へ向かう。幸せなことです」とつづった。反省と謙虚さのあらわれのようだが

毎日の通勤ラッシュは苦痛だ。事故やトラブルで電車に遅れが出れば、余計にイライラが募る。そんな怒りが爆発したトラブルが先日、東急田園都市線で起きた。実は電車の混雑率は減っているが、なかなか実感は湧きづらい。「通勤地獄」をちょっとでも改善する方法はないのだろうか。トラブルが起きたのは１月１９日午前７時３

続いている。２０日、通勤ラッシュの午前７時過ぎ、茨城県南部を震源とするマグニチュード（Ｍ）５・０（推定）が発生。同県土浦市、さいたま市などで震度４、東京都、千葉県などで震度３を観測した。１９日には茨城県沖、千葉県東方沖でも地震が起き、突然増えた感じがする。専門家は「関東の地下はプレートが複雑に入り込